新闻公告 http://www.mssos.com.cn/market/list.asp?classid=2 zh-cn Rss Generator By eShop 1-04-85-8-30-0 五一劳动节放假通知 http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=104 五一劳动节放假通知:

        放假时间为:2024.5.1-2024.5.5,放假5天,2024年5月6日正常上班。 

工作事项安排:

        激活系统关闭时间:2024年4月29日零时,激活系统开启时间:2024年5月2日8时。

        节前最后一次投保时间为2024年4月29日, 节后第一次投保时间为2024年5月6日。节假日生效日期顺延,具体生效时间以会员查询到保单载明的生效日期为准。 

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MSSOS提醒:倒春寒来袭,要注意什么 http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=103 一般指初春时气温回升较快,而在春季后期出现气温偏低的天气现象。阴雨天气或频繁的冷空气侵袭的天气现象被称作“倒春寒”。在此阶段气温可猛降,甚至出现雨雪天气,真真是“春寒料峭”。

倒春寒来袭,要注意什么?

1、春捂

春季阳气初升,寒冷逐渐褪去,人体对冷暖多变的初春天气还不太适应,所以还是要多注意防寒,应多穿衣服"捂一捂”。但也不建议穿着过于重,可以选择轻薄的羽绒服之类的,以免遇天气突变、气温骤降,穿衣脱衣而受寒生病。

2、春动

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MSSOS提醒:春节假期后返程遇雨雪天气如何安全驾驶? http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=102 1、遇到类似冰冻雨雪这样的恶劣天气,及时了解路况,制定合理出行计划;

2、视线不佳的情况下,打开前后车灯、雾灯等;如车窗玻璃起雾,可将空调开至除雾模式或开冷风快速除去,雨不大时可开窗对流除雾;

3、开车以平缓为主,可在车少路面试试刹车距离和刹车感;刹车时点刹为主,手动挡车辆可通过降挡减速;

4、遇到车辆侧滑时,正确的操作方式是操控方向盘有效避免甩尾或原地掉头。应顺着侧滑方向轻打方向盘,待车身回正后,在轻踩刹车减速,直到完全控制住车辆

5、如遇到事故或故障,在来车方向50米以外设置警示牌,并打开双闪警示灯,有条件情况下,迅速将车挪到路边,不影响其他车辆通行

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MSSOS提醒:车辆救援知识,你知多少? http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=100 路上跑的车越来越多,很多人成为有车一族,畅享汽车带来的便利与快捷,但对于汽车救援知识很多车主却并不具备,甚至需要救援时也不知如何求救。今天小编就给大伙儿讲讲:

一、普通道路救援(非高速)

1、将车停在空旷地带

沉着冷静,将车辆完全停靠空旷地带,尽可能避开交通要道;

打开双闪,如果是光线充足的白天,在车辆后方50米(约70步)处放置三角警示牌(敲黑板,划重点),放置距离因能见度情况可适当增加;

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MSSOS提醒:雾霾天气来袭,注意安全驾车 http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=99 1.正确使用汽车灯光

雾天行车应及时打开雾灯、示廓灯或近光灯,如果在高速路上行驶或者雾很浓的情况下还要打开危险报警闪光灯。切记不要使用远近光灯,因为远光灯是向上方照的,射出的光线被雾气漫反射,会在车前形成白茫茫一片,开车时反而什么都看不见了。此外,可间歇使用雨刮器,把风挡玻璃上因雾气凝成的小水珠刮干净,以改善视线。

2.保持较低的车速

雾霾越大,可视距离越短,车速就必须越低。当能见度小于200米大于100米时,时速不得超过60公里;能见度小于100米大于50米时,时速不得超过40公里;能见度在30米以内时,时速应控制在20公里以下;如果在10米以内就建议找一个绝对安全的地方停车。

3.不要盲目超车

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MSSOS提醒:带您了解关于“医保”那些事儿 http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=97

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MSSOS提醒:雪天行车 注意安全! http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=96   众所周知,冬季雪后路面附着系数低,车轮容易打滑,开车的危险性增大。那么,在冰雪路面应该怎样驾驶汽车,保证行车安全呢?今天就来给驾驶员朋友们说说冰雪路面的驾驶技巧,希望对您安全行车有所帮助。

雪地开车安全隐患:

1.轮胎打滑

冬季雪地路面附着力非常低,车轮容易打滑,行车的危险性更大,所以行车速度要更低,以确保安全。

2.易发追尾

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关于客服电话的通知 http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=95

重要通知:

       因客服电话4006-24-6886偶尔产生通讯故障,为更好地服务广大客户,提供更为便捷高效的客户服务,即日起直接拨打服务热线:4006-24-4003;0531-81769931;15764185372进行咨询协助相关事宜,请各位知悉并相互告知,因此给您造成不便,敬请谅解!

       感谢您的支持和配合,我们将继续竭诚为您服务!

                                    总公司运营部

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MSSOS提醒:早晨着急出门,车窗结冰怎么办? http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=94 冬季天气寒冷,早上车窗结霜啥也看不见,出门赶时间如何快速除冰:

1.遮盖防冰

选择一块挡风布,只需轻轻一盖,早上轻轻一揭,折叠一下放在包装袋里,热热车就可出发了,省时又省油。

2.停车后先散热

在一天用完车后,不要立即锁上车就走人,而是将车门打开通风,等车内的温度降至与车外的温度差不多时,再锁车,可以有效避免车窗结冰。

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MSSOS提醒:冬季汽车保养小常识和注意事项 http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=93 汽车冬季该如何保养应该也是车主们很关心的话题。因为比较寒冷,车辆在冬季更容易出现问题,给车主带来更多麻烦。通常我们说汽车需要“三分修,七分养”,就是指通过积极的检查和维护,去发现和排除一些初期的、潜在的,隐性的故障。冬季用车,细心才是关键,就像人一样冬天要保暖,汽车在冬天更需要好好呵护。下面我们一起来看看冬季用车都有哪些注意事项吧!

一、暖风系统

暖风系统能否正常工作对冬季无疑是非常重要的,虽然暖风系统比空调系统结构简单,但是在停用一夏天后,也会出现故障。所以在入冬前试用暖风系统有没有热风、风机运转有无异响、风管是否通畅。有时遇到暖风水管中的防冻液长期不流动,凝结堵塞了循环管路的情况,虽然不影响行车,维修起来却十分麻烦,有了问题一定要及时到4S店或修理厂修理。

二、冷却系统

冬天一定要使用防冻液,尤其北方天气寒冷,大部分时间气温低于零度,如果发动机的冷却系统中是普通的水,容易结成冰,不利于汽车启动,也几乎会造成发动机的严重损坏,据统计,冷却系统故障是导致发动机故障的头号杀手,更是占到发动机故障总数的60%左右!所以在冬天使用防冻液能有效地遏制冷却系统结冰事件的发生。所以进入冬季千万不要忘记检查一下防冻液。一般来讲,建议防冻液是每两年一换。不过如果您曾经有过在防冻液中加入过普通水的行为,那么防冻液更换周期应提早,更换时注意防冻液的颜色,颜色不同不能混加。

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MSSOS提醒:初春养车,安全出行 http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=90 每到换季时

汽车保养总是成为车主们头疼的问题

春季到来后

温差、湿度变化,柳絮、灰尘多等季节特征

爱车若不及时保养

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MSSOS提醒:立春养生,精神抖擞过整年 http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=89 所谓“一年之计在于春”,春季万物复苏,也是一年之中养生的好时机!初春养生有“七要”,做到了,精神抖擞过整年!

一、【衣要下厚上薄】

初春天气变化较大,乍暖还寒,体表的皮肤毛孔开始打开,御寒能力减弱,所以不提倡马上脱去棉衣。老年人和身体虚弱者应当尤其谨慎,年轻人即使觉得热,穿衣也要下厚上薄。

二、【觉要早睡早起】

春天人体气血需舒展畅达,提倡早睡早起,规律起居。即便晚睡,也要在晚上11时之前上床。早晨到户外散散步,放松身心,摆脱倦怠思睡的心理。

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MSSOS提醒:春节期间谨防“病从口入”! http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=88 一、食品要煮熟煮透

春节最常见的食源性疾病有鸡蛋和肉制品的沙门氏菌、鱼虾中的副溶血性弧菌、生蚝贝类中的诺如病毒、剩菜中的金黄色葡萄球菌、剩饭中的蜡样芽孢杆菌、豆角中的植物毒素......

这菜名报下来人都要晕了,不要紧,只要记住一点就能避免大多数问题:煮熟煮透。年夜饭要做很多菜,请煮熟煮透;菜放凉了才开饭,请再次煮熟煮透;一顿吃不完留第二天,还是要重新煮熟煮透。

二、莫把毒物当佳肴

虽然煮熟煮透能解决大部分问题,但总有例外的时候:比如把亚硝酸盐当调味品,比如把毒蘑菇当菌子,比如把断肠草当药材。

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MSSOS提醒:夏季行车七防 http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=84 MSSOS提醒:行车出现事故应急救援常识 http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=83 普通车祸:

在遭遇普通车祸时:车主如果没有什么大碍的情况,可以采取手机拍照取证之后,站到应急车道的护栏旁边,切忌站在马路中央等待救援,以防止发生二次事故,在车祸的前后方应该摆放好相应的警示标志。

遭遇翻车情况:

遭遇翻车情况的时候:车主在发生翻车事故的时候,应该先将车辆进行熄火,并且迅速调整好坐姿四肢找寻支撑点确定身体固定后,慢慢放下身体,再进行调整,切忌保持原来的坐姿,以防止一些意外事故。车主在调整好之后采取拨打救援电话或打破车门进行逃生,敲击车船玻璃的时候,应该采用救生锤敲击车窗的边缘。

车辆落水:

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MSSOS提醒:夏季高温如何预防汽车自燃 http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=82 天气越来越热了,高温环境下车辆起火的隐患就会增大。那么,在夏季如何预防车辆起火呢?下面我们就来介绍几种方法,让爱车安然度夏。

1.汽车油路出现问题,造成漏油、漏液

解决办法:勤检查油路,查看是否有胶皮老化、接线柱松动或被油污腐蚀、油路泄漏等情况。

2.电线老化或改造不当,容易造成短路或产生火花

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MSSOS提醒:健康的生活方式,应从这些日常小事做起! http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=78 一、 饭后三不“急”
1、不急于喝浓茶
很多人都有饭后喝茶的习惯,甚至觉得浓茶有能减除油腻、加快消食的效果。但其实饭后立即喝茶,不仅不能消食刮油,其所含的鞣酸物质还会抑制胃液和肠液分泌,影响肠胃对食物的消化吸收,还易导致便秘。另外,其富含的单宁酸会影响蛋白质的吸收,易造成营养障碍;碱会抑制小肠吸收铁元素,特别是对于一些严重缺铁性贫血患者而言,更不能过量饮茶或喝浓茶。
建议:饭后1-2个小时后再喝茶,但不建议长时间喝浓茶。可以选择性温养胃的红茶,也可选择消食降火的普洱茶等。若吃得较油腻,可选择健脾解腻的乌龙茶。
2、不急于抽烟
饭后抽根烟,快活似神仙?真的有可能会让人更快“升仙”的。饭后吸烟比平时吸烟危害要更大,因为人在饭后肠胃活动更加频繁,这个时候吸烟,全身组织吸烟量都会更大,伤害也就更大;而且烟会促进胆汁分泌,易诱发胆汁性胃炎;还会使胰蛋白酶的分泌受抑制,妨碍食物消化,引起胃肠道疾病。更何况,抽烟的危害不仅仅局限于自身,对周边的人,特别是家人也是隐形的伤害。
3、不急于散步
“饭后百步走,活到九十九”,饭后散步成为很多人的养生准则,但需要注意的是,这里的饭后并不是让你吃完饭后马上就出门。饭后胃内食物充盈,此时进行直立性活动,会增加胃的振动,加重胃负担,尤其是胃下垂患者、慢性活动性胃炎、消化性溃疡患者等,都可能会使病情更严重。另外,饭后胃肠部的血流增加,造成脑部相对缺血,对患有贫血、低血压、心脑血管疾病的人而言,很容易发生意外。
建议:饭后休息20-30分钟后再出门散步,而且步伐不应该太快太急,应该缓慢行走。
二、 早起三不“即”
早上对于很多人而言是最手忙脚乱的时刻,忙上班、上学,忙做早饭、做家务……但不该做的事可千万别做。
1、不要立即起身
刚睡醒,身体处于静息状态,此时,血液流动较慢、血液粘稠度高,立即起身容易导致大脑供血不足,引起头晕、眼花等不适,甚至诱发心脑血管疾病,特别是有基础疾病患者。
建议:早上醒来,先别着急起身,不妨先做做以下动作:
①两手对搓1分钟,触及手掌经络穴位,强内脏,调阴阳。
②轻柔肚脐1分钟,可通畅肠胃之气,促进消化。
③按摩脚底1分钟,促进血液迅速回流,供给心脑系统足够的氧气与血液。
很多爱干净的家庭,都主张睡醒后把被子叠起来,特别是一些学生已经养成了早起叠被子的习惯。
据相关资料显示,人在睡眠过程中会排出大量废气、汗液等物质,而这些东西会吸附在被子上,若起床后立即叠被子,这些物质无法散发,到晚上睡觉时,很可能再次被人体吸收,同时也创造了更利于螨虫生长的环境。
建议:起床后先反过来平铺被子,打开门窗换气通风,洗漱完或者吃完早饭后再叠被子。
3、不要立即进食
经过了一夜的消耗,早上醒来后会觉得肚子特别饿,但千万不要直奔厨房搜罗东西吃。
因为我们的身体机能需要一定时间恢复动力,唾液和胃液分泌减少,此时进食很容易出现消化不良的情况,特别是进食量大又吃得快时。
建议:早起先喝一杯温水,补充体内水分的同时,也可以在一定程度上帮助稳定血糖和血压,加速身体恢复活力。还要提醒大家的是,喝水不宜过猛,小口慢喝。不要立即进食,不是让你不吃早饭,早晨喝水后一般半小时到一小时之间内更适宜进餐。
三 、睡前有三“忌”
1、忌不食、饱食和晚食
对于晚餐,有人调侃“四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入”。由此可以看出晚餐的不良习惯很容易导致各种疾病。
①不吃晚餐
长期不吃晚餐会导致胃动力不足,影响消化功能,进一步导致人体抵抗力下降;另外,晚上睡觉时,大脑发出饥饿信号,神经系统会保持兴奋状态,易造成失眠。
②晚餐过饱
晚上活动量小,能量消耗少,吃得太多很容易导致脂肪堆积,引起肥胖、高血脂等;另外,还会导致胃肠、肝、胆等器官持续运作,大脑也得不到充分的休息,脑细胞代谢受影响,增加患脑部疾病的风险。
③晚餐吃太晚
欧洲心脏协会的一项研究显示,晚饭吃得越晚,中风几率越高;日本东京大学的一项研究也显示,胃癌患者中,38.4%的人与吃饭太晚或时间不规律有关。
专家建议最好在晚上六点半用晚餐,最晚不要超过八点,另外还要注意营养的均衡,不宜过油腻,选择清淡易消化的食物,且吃七分饱足以。
2、忌饮酒
很多人有睡前小酌的习惯,觉得能够促进睡眠,实际上酒精引发的睡眠是处于大脑浅睡期的,容易造成多梦易醒,降低睡眠质量,且第二天会有头晕脑胀感。另外,还要提醒大家的是,即使是少量喝酒也会对身体造成伤害,并没有软化血管
3、忌长时间看电视或手机
年轻人偏爱睡前玩手机,中老年人则会睡前看电视,但是研究表明,使用发出蓝光的电子产品1小时,人体生成的褪黑素会下降22%,严重影响睡眠质量,同时还会影响视力,劳损颈椎。

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MSSOS提醒:疫情期间“倒春寒”,养生防病是关键! http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=73 一、“倒春寒”是什么时候,要多久

初春时节,气候多变,通常是是白天阳光和煦,而早晚却寒气袭人,让人倍觉春寒。这种忙于应对的“善变”天气,就是通常人们所说的倒春寒。这种天气对人们的生活起居造成了很多困扰。倒春寒一般是在初春,3月份左右的时候。在春季的后期(4月或五月)气温较为正常的时候也会出现。由于受冷空气的的影响,气温下降较快,倒春寒的具体持续时间不会太明确,一般来说大概为3-7天左右,最长的可以达到2个星期,在这个时候很多人容易感冒,所以一定要提前做好预防倒春寒的准备。

二、“倒春寒”期间怎么应对?

1、适当春捂、重点保暖

“春捂秋冻”的养生方法是长期以来人们在生活中总结所得的养生经验。“春捂”,即是指春季应当尽可能脱去冬季的衣物,用衣物“捂”住身体热气,来保存阳气生发的体内环境。在倒春寒时节,气温骤降,特别是年老体弱的人群更应当注意添衣保暖,重点做好手、口、鼻以及双膝双腿的保暖工作。

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MSSOS提醒:疫情之后,最正确的生活方式 http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=72 过去这一个月,看尽了人间冷暖,也见过了生离死别。

经过一场灾难后才突然醒悟:这世间,除了生死,别无大事。

普通人能够健康地活着,有亲人好友在侧,已经是莫大的幸运。

突如其来的疫情,像上帝给我们按下了一个暂停键。

也让我们开始思考:

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MSSOS提醒:疫情当下,熬夜、失眠,该怎么调理? http://www.mssos.com.cn/market/show.asp?id=71 时值三月,因疫情推迟了返工的人们也慢慢开始复工。

工作压力大加之疫情当下,有人因反复刷新相关消息失眠、有的人则因作息未能调整习惯性熬夜。致使第二天精神势必就不会好,更加影响工作。

熬夜、失眠,这般恶性循环,该怎么调理?

1.合理饮食

在每天保证三餐的基础上,晚餐要少吃以吃清淡、易消化食物为好。避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物。

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